実力派揃いのポルトガル代表サッカー

妊娠期間ってたった10ヶ月で、妊娠に気づいてからってもっと短いですよね。妊婦さんはもう自分だけの体じゃなくなるこの期間に欠かせないこと栄養素、「葉酸」についてまとめてみました。まず、栄養分ですが、よく言われる葉酸について。これは、妊娠するまであまり気にした事が無い、というより聞いた事すらなかったという言葉かもしれません。

妊娠生活に欠かせない事は?

post by お豆