「2010年10月」の記事一覧

不規則な睡眠不足を誘発する?

健康 美容

早寝早起きのススメが昔から叫ばれているが、年齢が若い時はなかなかそうもいかなくなり、不規則な生活が睡眠不足を引き起こすことが多かった。そして、何時の日か、年を積み重ねてくる中で、自然と早寝早起きを心掛ける習慣が芽生え、あまり睡眠不足ということは基本的に無くなっている。ただし、仕事が忙しい時などには、仕事に追われて睡眠を採る時間が少なくなるということはあるのだが…。

不規則な睡眠不足を誘発する?

post by お豆

内臓型冷え性に気をつけよう!

健康

冷え症を訴える方は、今や女性だけではありません。男性でもデスクワークなどで体を動かす機会の少ない方など、冷えを訴える方が多いです。内蔵型冷え性の場合、体の内側から冷えています。これを改善することで、体調がアップすることが期待されるので、ぜひ試してみてください。まず自分自身が冷えを感じている場合は、冷蔵庫から飲み物を取り出してすぐ飲むのは控えるといいでしょう。

内臓型冷え性に気をつけよう!

post by お豆

お口のネバネバの原因はなに?

美容

年齢を重ねると特にですが、お口のネバネバが気になるという方が多くなるようです。それに伴い、口のネバネバと同時に口臭も気になります。お口のネバネバと口臭というのは切っても切れない関係にあるようです。まずは、自分のお口のネバネバの原因を知る必要があると思います。それを改善する事によって、お口のネバネバが改善されるのです。

お口のネバネバの原因はなに?

post by お豆

ブラックシリカを配合した洗顔石鹸で化粧水の浸透力をアップさせよう!

美容

よい石鹸を使ってみたいと思って、前にクレイ洗顔料を使用したのだけど突っ張ってしまって断念しました。でも使用感は良かったので、ちょっと変わったブラックシリカ入りの石鹸を使ってみることにしました。化粧水の浸透が悪く肌の上でただ乗っている感じを解消したくて、また乾燥肌だから解消できればと思っています。泡立ちを良くするための気泡剤などを一切使うことなく、天然の成分や天然由来成分のみでふわふわのふっくらとした泡が作れる石鹸は、有効成分がお肌の奥深くに浸透していきますので洗顔後もつっぱることなく潤いのある素肌へと仕上げてくれます。

ブラックシリカを配合した洗顔石鹸で化粧水の浸透力をアップさせよう!

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薄毛の改善に必要な発毛のためのポイントは?

ヘアケア 美容

薄毛改善のための発毛ポイントで重要なのは、当否の頭皮の硬さもありますが、全体的に首から上の血液量を増やすことが大切です。脳への血液量は一定ですが、脳は内側で頭皮などは外側になるので、血液量は首から肩にかけての血行によっては量が少なくなりやすいです。そうすると目の下のクマなどもできやすいんですよね。まずは首や肩の硬さをほぐしてあげるのも薄毛改善の大きなポイントです。

薄毛の改善に必要な発毛のためのポイントは?

post by お豆

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