「2013年12月」の記事一覧

腸の調子が超いいので、超快適です?

健康 美容

腸の調子を上げていきたいと思った際にはサプリとか考えがちですが、普段の食事に大豆製品を加えるだけでも違う場合もありますし、発酵食品を活用すると良い場合もあります。そのような時はお味噌汁など味噌を活用すると良いかもしれません。

腸の調子が超いいので、超快適です?

post by お豆

疲れ目解消にはホットタオルを上手く活用するのが効果的

美容

疲れ目が気になる場合には、サプリとか以外で日常なにか出来る事はあるのでしょうか?自宅である程度簡単に出来て効果的な方法などを少し紹介したいと思います。

疲れ目解消にはホットタオルを上手く活用するのが効果的

post by お豆

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