「2013年12月」の記事一覧

腸の調子が超いいので、超快適です?

健康 美容

腸の調子を上げていきたいと思った際にはサプリとか考えがちですが、普段の食事に大豆製品を加えるだけでも違う場合もありますし、発酵食品を活用すると良い場合もあります。そのような時はお味噌汁など味噌を活用すると良いかもしれません。

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