「2014年2月」の記事一覧

しじみの栄養について

美容

ビタミンB12など食品で取りにくい成分が多いのが特徴なしじみは、庶民の食事として地位を確立しています。色々な料理に生かされるし、癖も少ないのが特徴です。

しじみの栄養について

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しじみでコッテリした肝臓をいたわる象!

健康

脂肪がコッテリ蓄積した肝臓は、脂肪肝とも呼べる状態なので、できるだけ休肝日を作りたいと思っています。しじみは昔から二日酔いに良いと言われているので、肝臓にも良いみたいですし、美容にも良いそうです。

しじみでコッテリした肝臓をいたわる象!

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