食品中にはほとんど含まないオルニチンですが、しじみには微量にオルニチンが含まれています。自然界にオルニチンがほとんど存在しないようにサプリメントでオルニチンの摂取が良いかもしれませんね。

しじみに含まれるオルニチンについて

post by お豆