久しぶりに青汁を飲んでこれから愛用していこうと思っていたところお腹が結構ゴロゴロしています。

もともとラクトフェリンと乳酸菌が入っているサプリを愛用していたのでそれほど便秘ではなかったんですが、青汁を飲んだらゴロゴロしやすくなってしまいました。

青汁は食物繊維が豊富なのが一番の特徴かな?

でも食物繊維が豊富なのでいいかんじだと思います。ケールの青汁を久々に飲んでみたのですがまずいですよね。

でもマスダのグリーンジュースというの買ってみたのですが、キャベツっぽい甘味がして非常に美味しかったです。

ケール特有の味がしますが、後に残る匂いとあの臭みがなくなっていて牛乳を少し入れたまろやかさがありました。

また後日に長命草を買ってみたのですが、いま話題の資生堂の長命草ではなく、違ったのを買ってみたのですが、味が予想外でビックリしました。

青汁は健康的な面があるので、すべて美味しい訳ではない?

味がウナギの蒲焼に使うサンショウの味がするのでサンショウドリンクみたいな感じでした。ちょっとたまげましたが、すごい味です。ちょっと苦手です。(汗)

一番美味しいと感じた青汁は桑抹茶と言われるくらいの桑の葉を使用した青汁です。粉から抹茶そのものの味がするので牛乳と入れて飲むと抹茶オレみたいな感じで美味しいです。

ただ粉末なので粉っぽい感じがします。プロテインになれている人には大丈夫そうです。私もラクトフェリンを愛用しているので青汁との愛用も良さそうです。

これからの青汁はケールと桑の葉のにしようと思います。桑の葉は美味しいのでよく飲むから業務用のを買っておこうかと思います。

青汁は便秘の解消サプリと併用できるので、色々相性が良い結構食品です。

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