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妊娠生活に欠かせない事は?

健康 美容

妊娠期間ってたった10ヶ月で、妊娠に気づいてからってもっと短いですよね。妊婦さんはもう自分だけの体じゃなくなるこの期間に欠かせないこと栄養素、「葉酸」についてまとめてみました。まず、栄養分ですが、よく言われる葉酸について。これは、妊娠するまであまり気にした事が無い、というより聞いた事すらなかったという言葉かもしれません。

妊娠生活に欠かせない事は?

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アンプルールの美白ラインって何?

美容

アンプルールのラグジュアリーホワイ トと言えば、くすみやシミが気になる人に人気の商品だと思います。私の友人はラグジュアリーホワイトの美容液とクレンジングをセットで使用しているそうで、営業職で外を動きまわる夏場のシミ対策に欠かせないそうです。

アンプルールの美白ラインって何?

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ファンケルのクレンジングは無添加ですか?

美容

そういえば知り合いからファンケルのクレンジングは無添加なのか聞かれた。ただ商品の名前が無添加洗顔セットなので無添加だとは思いますよね。何が無添加かというと詳細は分からないけど香料や着色料が入っていない場合は最近多いのでたぶんそんな感じじゃないのかな?違う知り合いが使っているけど、肌の調子が良いかどうかちょっと聞いてみようと思います。

ファンケルのクレンジングは無添加ですか?

post by お豆

メントールがおとなしい感じがするシャンプーで良いのは?

ヘアケア 美容

そういえばナンプラーのシャンプーかと前に思った事があるのは内緒だけど、最近気になるのはスカルプなのかスキャルプなのかたぶん英語の発音が微妙なラインにあるからなのかもしれないけど、分かりにくい。結構評判が良いケアテクトシリーズだけど、一番個人的に好きなのはスキャルプシリーズ。

メントールがおとなしい感じがするシャンプーで良いのは?

post by お豆

玄米はダイエットに良いみたいです。

健康 美容

普段は食後3時間くらいでお腹がすくのですが、玄米はいいですね。食物繊維の養分のおかげで今は満腹です。それはさておき、栄養不足や加工食品とかを余計に摂取することで体の中の代謝が悪化しても太るらしいですよ。結局、食べたいものを食べても燃焼カロリーが補うカロリーを上回らない、ということが肥満解消の基本だと考えています。

玄米はダイエットに良いみたいです。

post by お豆

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