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ただいま宿酔中でしじみで遊んでいます。

健康

お酒を飲むと二日酔いしやすいですが、宿酔中なのでしじみを食べながらブログを書いています。宿酔中に起きやすい出来事やブログを書く際に気を付けていることを書いています。

ただいま宿酔中でしじみで遊んでいます。

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こびりついた脂肪を落とすために禁酒中です。

健康

禁酒中というと何か健康的な問題を抱えているのかというとそうではなく、お腹周りが特に太ってきてしまったので、ダイエットをしようと禁酒しています。

こびりついた脂肪を落とすために禁酒中です。

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腸内に磨きをかけると健康や美容に良さそう?

健康 美容
腸内に磨きをかけると健康や美容に良さそう?

腸内の環境というと便秘という面に捕らわれがちです。栄養を吸収するのも小腸なので、栄養面の吸収に関わってくるので、美容全般に関係していきます。また美容面以外の健康面にも影響があるので、腸内を良い環境に整えておけば心身ともに良い状態が保てるかもしれません。

腸内に磨きをかけると健康や美容に良さそう?

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久々にシジミの味噌汁をガッツリ飲みました

健康

この間久々にシジミのお味噌汁を飲んだのですが、しじみの良い出汁が取れた味噌汁になっていたので、美味しかったです。たまに魚のアラが入っているタイプは生臭い事もあるので、お店にもよるかもしれませんが、しじみの味噌汁は基本的にはずれがないですね。

久々にシジミの味噌汁をガッツリ飲みました

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シジミのサプリについて思う事

健康 美容

シジミを活用したサプリメントでは、主に原産地やシジミの種類など何が使われているのでしょうか?普段何気なく食べているしじみは国産かどうかを気にしているだけではなく、産地なども見てみてるとよりおいしいシジミに出会えるかもしれません。

シジミのサプリについて思う事

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