スキャルプオイル
最近ではスカルプケアが人気なんだそうで、ヘアケアよりも頭皮をケアすると髪のハリ・コシアップに良いそうなんです。

たとえば頭皮の環境が悪いと良い毛髪が生えないと言う感じなのかもしれません。

皮脂なじみが良いオイルも頭皮ケアには効果的?

頭皮ケア
やっぱり効果的な頭皮ケアには皮脂なじみが良いオイルなどが良いのですが、オイルでのケアよりもシャンプーでいかに皮脂を取り過ぎないのかと言うのが大事なんだそうです。

私はうねり毛なので頭皮をケアする意味はあるのかやはりやってみないと分からないのです。

ただオイルでスカルプケアって良さそうだし、スキャルプケアに馬油を使用しているシャンプーを見つけた。しかもシャンプーを購入するとスキャルプオイルが付いてくるらしいので一石二鳥。

だからウーマシャンプーと言うのを一回使用してみることにした。こちらもリノレン酸が豊富な馬油を使用しているらしいのでちょっと興味が出たから試してみようと思う。

オイルというと油なので、洗い流すのが大変そうだと思うかもしれません。洗い流さないタイプや洗い流すタイプなど色々あると思うので、製品によってやはりその辺は異なるかもしれません。

スキャルプオイルで頭皮ケアするのはどうでしょうか? 関連記事

ただいま宿酔中でしじみで遊んでいます。
ただいま宿酔中なため色々なおつまみでもしじみを使った料理を注文しています。酔いながらブログを書いていますが、遊び感覚があるブログにしたいと思っています。普段から大人の遊び方を追求しているブログにしていきたいと考えています。けん玉とか大人な感じがするし男だとピアノとかダンディーですよね。
中性脂肪を下げていきたいので何か始めよう。
中性脂肪を下げていこうとする時ってどんなことをするでしょうか?色々な方法があるので迷いますが、できるだけ早く効果が出て欲しいものです。何かしら体に良いことを使用とは思うけど運動は1回きりだと効果はないし、食事といっても自分で作っているわけではない場合には作るのも面倒だし、継続しやすいのとなると1番なのは、健康食品とか買って簡易的にすぐできるものとかになるのかもしれませんね。サプリとかでも特に中性脂肪を下げようとする場合には、トクホとか充実しているところですよね。
しじみを意識しないと食べる習慣がなくなった
しじみを食べる機会って食卓に並んでいるという点で食べることが多かったです。特に味噌汁で食べる程度ですが、頻繁に食べていたのでよく食べているほうだと思います。しかし食事が変わったりすることでしじみを食べなくなることの方が多くなりました。やはりしじみに限らずですが、食生活が大きく変わるというのは好き好みが変わるというよりも生活背景が大きく変わることで起こることだと思います。
お互い美容に良いシジミと燕の巣は相性が良い?
しじみはオルニチンも多く含まれているのでツバメの巣など美容にとっての高級食材との相性も抜群に良さそうです。しかし問題になりそうなのは貝類なので味の面での融合という点です。ツバメの巣は美容という点でも昔から扱われてきた面もあり美容面での認知度も高いためサプリでもドリンクでも価格は高めになってしまいそうな感じがします。一方のしじみはもともと価格も安いので受け入れやすいという部分もありそう反している面もありますが、しじみに含まれているオルニチンといってもしじみ自体1粒は非常に少ないので、数多く食べないといけないこともあるので、サプリなどが効果的もあります。
この間起こった貧血と二日酔い中に起きた出来事について
この間二日酔いの最中だったんですが、貧血気味で焦りました。ま~二日酔い中は水分も少なくなっているだろうし、考えられることだと思いましたが、二日酔いの最中に貧血とのダブルパンチは極めて強烈かな?と思います。ただ、貧血は、女性に多いものです。やはり、毎月の月経により、多量の血液が外に出てしまいますので、それも納得のいくことだと思います。
定期的にしじみの味噌汁を飲もうと思う
ふとしじみの味噌汁を飲みたくなったので、飲もうかと思いましたが、急に違う味噌汁に変更してしまいました。といっても同じようにシンプルなわかめとネギと豆腐の味噌汁です。ここ最近はふとしじみの味噌汁を飲もうと思うと違うのを飲みたくなるというよりも貝類の味噌汁を含めたお吸い物関連もそうですが、飲みたくなるけど作るのも面倒だし途中で断念することも多いです。あくまで個人的な感覚ですが、お味噌汁が出来上がるまでの過程は結構貝類などを使用する場合、肉類などもそうですが、工程が多いので手間がかかる場合もあります。

お茶石鹸で肌をきれいにしよう

お茶石鹸で肌をきれいにしよう
石鹸シャンプーの代わりに固形石鹸を使ったりしますが、主にお茶石鹸を使ったりしています。香りが良いので頭皮から微妙にお茶の香りがしたりします。