グミとかサプリに似ている事はたしかにあるかもしれません。そんなグミは果物の果汁が入っているのでビタミンCとか豊富だからニキビに良いかというとかなり難しいのかな?と思います。

ビタミンとか通常のサプリではあれば毎日飲んでも問題はないと思います。

グミとかも特に問題がないと思いますが、非常に甘いのであまり食べ過ぎると良くないんじゃないかな?と思うんです。

グミを食べ過ぎると逆にニキビが出来てしまう場合には、スキンケアをいくらしても食べ過ぎが原因なので意味がなくなってしまいますよね。

普段のスキンケアから行っていきましょう。しっかり日々の日課のスキンケアを済ませてグミを平らげていくとよさそうです。

ここ最近ではグミに夢中?

グミの甘みの部分は結構甘味料を使用している事が多いですし、果物の味がする場合も特に果汁が多いという感じではないかな?と思います。

グミは寒天なので、寒天は腸内に良いから数を多く食べるものではないので腸内環境自体も改善しにくいですが、気持ち程度良いのかもしれないですね。

グミの効果はニキビに対してほぼ0に等しい

グミはニキビに効果的というのはほぼ0に近いかもしれません。

しかしグミを食べても逆にニキビが多くできるというのもないんじゃないかな?と思います。

ただ私の場合にはグミが好きなので、ニキビのケア効果に勝手に期待したいところです。

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